关注女性健康,关注你我健康

下四条,需谨记!

一、熬夜
 
危害性:出现内分泌失调等问题。
 
建议:一定要睡足够的觉
 
长时间上夜班的人,只要保持常年白天睡觉习惯,并达到7小时睡眠要求,也能形成自己正常的生活规律。要注意饮食健康,多吃一些有利于消化的食物,比如绿色蔬菜、新鲜水果,还可以适当补充维生素 A。保证睡眠也很重要,在白天补觉时,尽量创造一个安静、黑暗的环境,如果有不适应或者失眠的情况,应该尽早治疗。另外,要保证定期去医院检查,做到“早发现,早治疗”。
 
二、爽身粉
 
危害性:爽身粉诱发卵巢癌。
 
建议:尽量避免使用爽身粉。
 
三、护垫,棉条
 
危害性:护垫棉条埋藏妇科隐患

建议:最好只在月经来潮后短期内或经期后使用。不要用棉条,在使用的时候要及时更换,睡前一定要换新的棉条。

 
很多妇女认为,使用护垫可以避免阴部与内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这样认为是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而导致感染。
另外,使用看起来方便的内置棉条也容易增加妇科病的风险,特别是长时间不更换棉条,更容易引起阴道发炎等妇科疾病。
 
 
四、护理清洗液
 
危害性:长期使用宜患妇科病。
 
建议:在健康状态下,不要使用护理清洗液,只需用清水冲洗外阴即可;如果阴部出现不合适的情况,要到医院咨询医生,不要自己滥用护理清洗液。

60%-70%的女性都是由于长期不正确的使用护理清洗液而患上妇科疾病的,所以不建议频繁使用。
相关推荐
新闻聚焦
热门推荐
  • 研究表明,发质好坏是能预警健康与否的!

      健康的头发应该是柔软而有弹性,发色明亮光滑,不缠结的头发。但是,如果发质偏离了这一标准,很可能就是人体健康警告。 一、枯萎发 干枯的头发干......

    2021-09-15    来源:admin

    分享
  • 健康身体须知的6件事!

      身体有问题,我们一般都会想,熬过这阵就没事了。但其实有些时候,硬撑着,对身体并不好。 一、体力不支不可硬撑 疲倦是人体正常的反应,需要恢复......

    2021-09-14    来源:admin

    分享
  • 70后、80后:腰椎间盘突出让我们“受伤”

      腰椎间盘突出症曾被称为老年人疾病,如今越来越青睐年轻的都市白领。对此,有骨科专家指出:老年腰椎间盘突出症患者,应加强对疾病的认识,尽早规......

    2021-09-16    来源:admin

    分享
  • 良好的理财习惯,能助你早日实现财富增值和人

      良好的习惯可以改变生活,而良好的理财习惯,可以改变你的财务状况。养成良好的理财习惯,能帮助你早日实现财富增值和人生目标。 一、每一分钱都要......

    2021-09-14    来源:admin

    分享
  • 豆浆粉可以改善心脏病、脑损伤事故的风险

      首先,速溶咖啡豆浆粉口感细腻,含糖量高;每天喝豆浆主要是补充蛋白质食物和天然植物成分,如大豆卵磷脂、大豆皂苷、大豆含糖量等。目前,除了大......

    2022-01-04    来源:未知

    分享
  • 新年第一天市场怎么看?市场先涨为敬!

      看到这个消息,一些朋友可能会认为煤炭股开始反弹,但此时我想提醒你两点,虽然中国是印尼最大的煤炭买家,但这不是印尼第一次禁止煤炭出口,影响......

    2022-01-05    来源:未知

    分享
  • 以比特币和天秤座货币为代表,世界上大约有8000种虚拟货币

      董希淼表示,与虚拟货币和非银行支付工具相比,数字人民币具有三个突出特点:法律偿还、强制性和通用性。针对公众普遍关注的应用问题,董希淼认为......

    2022-01-05    来源:未知

    分享
  • 小米12采用骁龙8Gen1处理器,性能达到行业顶级水平

      小米12主摄使用的IMX766传感器是OPPOFindX3Pro,荣耀Magic3完美版使用的同规格主摄,但是这两款手机的价格都是5K,那么小米12的价格是多少呢?图像突破:IMX7......

    2022-01-06    来源:未知

    分享
  • 2021年12月安卓新机性能榜:小米12Pro以116万分的

      根据鲁大师公布的2021年12月安卓新机性能榜,小米12Pro以116万分的表现夺得榜单冠军,小米12则以108万分的表现紧随其后,第三名是MotoedgeX30手机,同样搭载......

    2022-01-06    来源:未知

    分享
  • 野兽筋膜枪MG10有三个档位,可以根据不同的使用场景释放不同

      对于商务旅行者来说,长途旅行后放松全身肌肉一定很舒服!对于健身专家来说,剧烈运动后,适当的按摩可以帮助肌肉缓解和恢复,使健身效果更加完美......

    2022-01-07    来源:未知

    分享
返回列表
Ctrl+D 将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。